Trainingen

Het reguliere trainingsrooster loopt van 24 augustus 2015 t/m 29 april 2016

Er zijn géén trainingen op:

  • kerstvakantie (19 december t/m 3 januari)
  • Goede Vrijdag (vrijdag 25 maart)
  • 1e en 2e Paasdag (27 en 28 maart)
  • Koningsdag (vrijdag 25 april)

Voor de Jeugdgroepen D, E, F en Mini's én voor de zwemtraining bovendien géén trainingen in:

  • Herfstvakantie (18-25 oktober)
  • Voorjaarsvakantie 21-28 februari)

Van eind april tot half juni zullen de trainingen nog voortgezet worden, maar met een gereduceerd aantal trainingsuren per week. Dat rooster wordt in het voorjaar bekend gemaakt.

Inlooptrainingen augustus 2015
Voorafgaand reguliere trainingen zijn er een 4-tal 'inlooptrainingen'. Dat zal zijn op dinsdag 11, donderdag 13, dinsdag 18 en donderdag 20 augustus a.s. Daarvoor is beschikbaar de ondiepe helft van het 50m-bad (Sportfondsenbad), van 20:00 tot 21:00 uur. Er kunnen allleen banen worden gezwommen, over de breedte!!! Er komen geen ballen in het water. Het is puur bedoeld om aan conditieopbouw te doen. Na afloop direct aankleden en om 21:15 uur dient iedereen het bad verlaten te hebben!
Om die zelfde tijd traint de selectie van heren 1+2 in het diepe deel van het 50m-bad.

Bij welke trainingsgroep behoor je?

In het algemeen traint een teaml ook als groep. Soms bestaat een trainingsgroep uit meerdere teams. Kijk bij Zeventallen tot welk team je behoort dan kan je hier verder kijken op welke tijden en in welk bad je moet trainen.


Trainingsrooster 24 augustus 2015 - 30 april 2016

        attentie: bij 'bijzonderheden" even de cursor op die tekst plaatsen!

  • Maandag
  • TijdstipBasinGroepTrainer 
  • 18.00 - 19.00TorenbadJeugd E1+2, Jeugd D1-4Gerton Ruitenbeek, Menno de Boer, Rob Flintermanbijzonderheden
  • 18.00 - 19.00HoevelakenMini'sCaspar Renkers, Youri v.Valen, Mascha Touber 
  • 18.00 - 19.0050m-badHeren 1+2Atie Pijtakbijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Elite DrylandHeren 1+2bijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Brugbad-diepJongens B1Lars van der Laan, Lars van Alfen, Marcel Hanselaarbijzonderheden
  • 19:00 - 20:00Brugbad-diepJongens C1Mitchell Budding, Jeroen van Zanten, Tim Schalken, Onno Kors 
  • 21.00 - 22.30TorenbadDames 1Guus Kisnerbijzonderheden
  • 21.30 - 22.30Brugbad-diepHeren 4+6 
  • 21:30 - 22:30Brugbad-diepJongens AJasper Wolsing, Roy van Beek, Jelle Hengeveld 
  • Dinsdag
  • TijdstipBasinGroepTrainer 
  • 18.00 - 19.00Brugbad-diepJeugd D1+2Arie van de Bunt, Jeppe Foesenek 
  • 18:00 - 19:00Brugbad-diepJeugd D3+4Jet Rienks, Jeppe Foesenek 
  • 19:00 - 20:00Brugbad-diepJongens C1Mitchell Budding, Jeroen van Zanten, Tim Schalken, Onno Kors 
  • 19:00 - 20:00Brugbad-diepJongens B2Robbin Boer, Rens Kingma 
  • 19:00 - 20:00Brugbad-diepMeisjes BDon Rietvelt 
  • 20.00 - 20.30Elite DrylandSH1+2 + BJ1Anton Westerlaken 
  • 20.45 - 21.45TorenbadSH1+2 + BJ1Robbert Willems 
  • 21.45 - 22.45Brugbad-diepSH1+2Robbert Willems 
  • Woensdag
  • TijdstipBasinGroepTrainer 
  • 17:00 - 17:50TorenbadMini'sJorinde Verhaar e.a. 
  • 17.00 - 17.50TorenbadJeugd F1+2Nienke Woudstra, Tessa Renkers, Martijn van Kemmerenbijzonderheden
  • 17.50 - 18.40TorenbadJeugd E2Juliette van Balen, Margriet Schuringabijzonderheden
  • 17:50 - 18:40TorenbadJeugd E3 + E5Thibaut de Jong, Marjolein Verestbijzonderheden
  • 18.40 - 19.30TorenbadJeugd E1+4Anna Hol, Yvette ter Brakebijzonderheden
  • 19.00 - 20.0050m-badJongens B1Lars van der Laan, Lars van Alfen, Marcel Hanselaarbijzonderheden
  • 19:00 - 20:00Brugbad-diepJongens C1Mitchell Budding, Jeroen van Zanten, Tim Schalken, Onno Korsbijzonderheden
  • 19.00 - 20.0050m-badMeisjes BDon Rietvelt 
  • 19.00 - 20.00Brugbad-ondiepMeisjes C2 + Jongens C2Richard Eijerbijzonderheden
  • 19:30 - 20:30TorenbadJongens AJelle Hengeveld, Jasper Wolsing, Roy van Beek 
  • 19:30 - 20:30TorenbadJongens B2Jelle Hengeveld + ... 
  • 20.30 - 21.30TorenbadDames 2+3Robbin Boer en Danny de Vries 
  • 21.30 - 22.30Brugbad-diepHeren 4+5+6Eric Evertse 
  • 21.30 - 22.30Brugbad-ondiepHeren 9+11--- 
  • Donderdag
  • TijdstipBasinGroepTrainer 
  • 18.30 - 20.00Brugbad-diepJongens C1Mitchell Budding, Jeroen van Zanten, Tim Schalken, Onno Kors 
  • 18:30 - 20.00Brugbad-diepJeugd CG2Vincent van Ahé (o.v.b.) 
  • 18:30 - 20:00Brugbad-diepJeugd D1Arie van de Bunt, Merlissa Rekoert, Danny Budding 
  • 19:00 - 21.00TorenbadDames 1Guus Kisner 
  • 20.00 - 21.00Elite DrylandHeren 1 +2Robin Reverda 
  • 21.00 - 21.3050m-badHeren 1+2Robbert Willems 
  • 21.30 - 23.00Brugbad-diepHeren 1+2Robbert Willems 
  • 21.30 - 22.30Brugbad-ondiepHeren 3+8+10--- 
  • Vrijdag
  • TijdstipBasinGroepTrainer 
  • 18:00 - 19:00HooglandJeugd F1+2Mark Siewers, Casper Renkersbijzonderheden
  • 19:00 - 20.00HooglandMeisjes B + Jeugd C2 + Jongens B2bijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Brugbad-diepJeugd D2+4Dames 3bijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Brugbad-diepJeugd D3Erik Verestbijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Brugbad-diepJeugd E2Erik Verest, Oscar Lubbersbijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Brugbad-ondiepJeugd E3Ester Garbett, Jeppe Foesenekbijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Brugbad-ondiepJeugd E1+4Robert van Rossum, André Leijser, Sebastiaan Dörrbijzonderheden
  • 19.00 - 20.00Elite DrylandHeren 1+2 + Jongens B1 
  • 20.00 - 21.30Brugbad-diepHeren 1+2Robbert Willems 
  • 20.00 - 21.00Brugbad-ondiepHeren 7--- 
  • Zondag
  • TijdstipBasinGroepTrainer 
  • 08:00 - 10:00Brugbad-diepWaterpoloschooldiversenbijzonderheden

Leeftijdsgroepen seizoen 2015-2016:

 

A

tot 19 jaar

geb. 1997-1998

B

tot 17 jaar

geb. 1999-2000

C

tot 15 jaar

geb. 2001-2002

D

tot 13 jaar

geb. 2003-2004

E

tot 11 jaar

geb. 2005-2006

F

Mini's

geb. 2007 en later